Datum / čas
25. 04. 2017
18:00 - 20:00
Lektor: Dana Mikšíková
Místo konání
Knihovna na Vinohradech
Jedinečné propojení smíchu a radosti v jinak velmi tichém prostředí pražské knihovny 🙂
Jóga smíchu je populární po celém světě, přijďte si vyzkoušet jednu z nejúčinnějších technik boje proti stresu.
Při smíchu uvolňovaný endorfin patří k látkám, které výrazně podporují dobrou náladu a příjemný pocit. A samozřejmě zde platí také další účinek – tělesný stav vyvolaný smíchem působí pozitivně na utváření názoru na život a zvyšuje celkovou schopnost snášet vše nepříjemné, co může člověka potkat.
Přijďte načerpat energii radosti po dlouhé zimě a zahřát i svoji duši.
Jóga smíchu proběhne 25.4.2017 od 18:00 hod.
Zájemci se mohou hlásit na e-mail: m.benediktova@seznam.cz (Knihovna na Vinohradech)
A nezapomeňte doma bránice a koutky nahoru 🙂
Budu se na Vás těšit!
