Datum / čas
02. 03. 2017
17:00 - 18:30
Místo konání
KRYSTALIA
Srdečne Vás pozývame na workshop Jogy smiechu s certifikovaným inštruktom Albertom Mehlym, ktorý sa bude konať 2.3.2017 od 17.00 do 18.30 hod v priestoroch Krystalie.
Hlboký smiech je vyjadrením absolútnej prítomnosti a „nemyslenia“. Keď sa smejeme, do nášho tela sa dostáva viac kyslíku, bunky pracujú efektívnejšie, čím doslova mladnú. Zvyšuje sa cirkulácia krvi, pohybmi svalstva na bruchu pomáhame tráveniu. Takisto sa smiechom posilňuje imunitný systém a srdiečko, upravuje sa vysoký krvný tlak a tvoria sa hormóny šťastia. Všetky smiechocviky využívajú detskú hravosť a kreativitu, ktorú si celý život nosíme so sebou v srdci, čo je skutočne jediným predpokladom potrebným k účasti.
Workshop je určený pre všetky vekové kategórie. Vstupné na workshop je 7 eur.
Registrácia na krystalia@krystalia.sk alebo na 041/5630028
Ako takýto workshop vyzerá, sa môžete pozrieť tu.
