Místo působení: České Budějovice, Literární kavárna Měsíc ve Dne
V roce 2013 jsem se v Chorvatsku na semináři Jitky Gojdové, manažerky GW, poprvé seznámila s Jógou smíchu a dost tvrdě jsem si uvědomila, že si už dlouhou dobu nedovoluji docela obyčejně „blbnout“ – prostě jsem se brala poslední roky příliš vážně.
Následné uvolnění bylo důkladné – hodně jsem si poplakala a došlo mi, jak moc potřebuji „dovolit si“ hrát si se životem.
Odhodlala jsem se absolvovat seminář s Petrem Fridrichem, který jsem si opravdu užila a poznala skvělé lidi.
V současné době vedu lekce Jógy smíchu 2x měsíčně v Literární kavárně Měsíc ve Dne v Českých Budějovicích.
Pravidelné cvičení mi pomohlo v uvolnění mých bloků a vedení lekcí mi umožňuje uvědomit si, jak moc je většina z nás svázána předsudky a konvencemi.
Vzhledem k tomu, že má práce a mé životní poslání spočívá v pomoci lidem převzít zodpovědnost za své fyzické a psychické zdraví (Zelené potraviny GW, náplasti FGXpress, reflexní terapie, kineziologie), Jóga smíchu mi do tohoto konceptu krásně zapadá.
Baví mě jednoduché smíchocviky imitující běžné životní situace.
V budoucnu bych se ráda zaměřila na seniory a zpříjemnila jim tuto životní etapu.